눈이 뻑뻑하고 피로한가요?
많은 사람들이 건조한 환경, 스마트폰이나 컴퓨터 사용, 소프트 렌즈 착용 등으로 인해 눈이 뻑뻑해지고 피로를 느끼는 안구건조증을 호소하곤 하죠.

마이봄샘에 막힌 노폐물을 제거해주면 안구건조증을 완화할 수 있답니다.

마이봄샘: 눈꺼풀 안쪽에 위치하며, 눈물이 빠르게 증발하는 것을 방지하기 위해 기름을 분비하는 역할을 해요.

마이봄샘이 원활하게 기름을 분비할 수 있도록 노폐물을 제거하는 방법에 대해 알아볼까요?

마이봄샘 청소 Step 1

따뜻한 물(40~45℃)을 담은 컵 2개를 준비 후 양쪽 컵 위에 두 눈을 5분 정도 둡니다.
수증기가 눈에 닿아 마이봄샘을 막고 있는 노폐물을 녹여줍니다.
* 물이 너무 뜨거우면 화상의 위험이 있으니 주의하세요.

마이봄샘 청소 Step 2

면봉을 눈꺼풀 위아래로 지그시 누르며 굴려줍니다. 눈꺼풀 속 기름을 짜낸다는 느낌으로 굴려주세요.
*눈동자를 찌르지 않도록 주의합니다.

마이봄샘 청소 Step 3

새 면봉으로 교체 후 면봉을 속눈썹 안쪽 경계 부분의 앞머리에서 꼬리부분까지 부드럽게 닦아줍니다.
위, 아래 속눈썹 경계 부분을 모두 닦아주세요.
*면봉에 1회용 인공눈물을 적신 후 닦아주면 더 산뜻함을 느낄 수 있어요.

매일 저녁 자기 전에 마이봄샘 청소를 하면 눈이 한결 편안해지는 것을 느낄 수 있을 거예요.