우리 몸에 필요한 영양소 1편

비타민 B6는 단백질과 아미노산 대사에 관여하는 수용성 비타민입니다. 에너지를 만드는 다양한 대사 과정에 관여하고 있기 때문에 면역력은 높이고, 피로를 해소하며 활력을 되찾아주는 역할을 합니다.